Bổ sung gì cho da đẹp? Gợi ý các loại vitamin giúp đẹp da hiệu quả

Vitamin không chỉ đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe mà còn ảnh hưởng sâu sắc đến cho làn da và vẻ ngoài của cơ thể bạn. Bổ sung vitamin đẹp da cho cơ thể không chỉ cải thiện cho làn da của bạn sáng khỏe mà còn có tác dụng làm chậm quá trình lão hóa đáng kể.

Trong bài viết này, Grace Skincare Clinic sẽ gợi ý cho bạn sử dụng những loại vitamin tốt cho da: vitamin E, vitamin C, vitamin D, vitamin A… vitamin làm đẹp da.

vitamin cho da mặt
Sử dụng 7 loại Vitamin làm đẹp da và tốt cho da và cơ thể: vitamin E, vitamin C, vitamin D, vitamin A

Khoáng selen

Selen đóng vai trò quan trọng là một khoáng chất thiết yếu, được cung cấp thông qua việc sử dụng các loại thực phẩm. Khoáng selen đóng một vai trò quan trọng trong cơ thể, bao gồm cả sự trao đổi chất và chức năng tuyến giáp.

Nhiều các loại thực phẩm lành mạnh có hàm lượng selen cao giúp làm đẹp da, tốt cho cơ thể và cho da của bạn, bạn có thể dễ dàng tìm được và sử dụng, chẳng hạn như:

  • Hàu
  • Quả hạch Brazil
  • Cá bơn
  • Cá ngừ vây vàng
  • Trứng
  • Cá mòi
  • Hạt hướng dương
  • Ức gà
  • Nấm hương

Lượng selen trong các loại thực phẩm có nguồn gốc thực vật thay đổi tùy thuộc vào hàm lượng selen trong đất mà chúng được trồng.

Ví dụ, một nghiên cứu đã chỉ ra rằng nồng độ selen trong quả hạch Brazil rất khác nhau tùy theo khu vực. Trong khi một quả hạch Brazil từ một vùng cung cấp tới 288% lượng tiêu thụ được khuyến nghị, những vùng khác chỉ cung cấp 11%.

Do đó, điều quan trọng là cơ thể phải tiêu thụ một chế độ ăn uống đa dạng giúp làm đẹp da, bao gồm nhiều hơn một nguồn cung cấp của loại khoáng chất quan trọng này.

Vitamin E – Vitamin tốt cho da mặt

Vitamin E là một loại vitamin đẹp da, vitamin E có đóng vai trò quan trọng trong chất dinh dưỡng thiết yếu, vitamin E hòa tan trong chất béo và vitamin E có đặc tính chống viêm.

Sử dụng Vitamin E giúp hỗ trợ hệ thống miễn dịch, chức năng tế bào và vitamin E có vai trò bảo vệ da khỏi ánh sáng mặt trời và giúp cho làn da duy trì sự khỏe mạnh cho da của bạn.

Vitamin E có chứa một chất chống oxy hóa, vitamin E giúp cho làn da và cơ thể, bảo vệ da khỏi tác động của các tế bào gốc tự do được tạo ra từ quá trình chuyển hóa thức ăn và chất độc trong môi trường.

Vì vậy cần bổ sung Vitamin E vào một chế độ ăn uống làm đẹp da. Sử dụng các loại thực phẩm làm đẹp da sau đây là nguồn cung cấp vitamin E dồi dào mà bạn cần bổ sung vitamin E cho cơ thể ngay:

  • Hạt hướng dương
  • Hạt phỉ
  • Đậu phộng
  • Hạnh nhân
  • Cải bó xôi
  • Bông cải xanh
  • Quả kiwi
  • Xoài
  • Cà chua sống
vitamin e giúp đẹp da
Vitamin E có tác dụng giúp làn da chống quá trình lão hóa và vitamin E có có tác dụng làm đẹp da

Vitamin C – Vitamin làm sáng da

Vitamin C là một loại vitamin tan trong nước được tìm thấy trong nhiều loại thực phẩm làm đẹp da, đặc biệt có thể tìm thấy vitamin C trong trái cây và vitamin C trong rau quả.

Vitamin C nổi tiếng là một chất chống oxy hóa mạnh, cũng như là một loại vitamin làm sáng da làm đẹp da, có tác dụng bảo vệ da khỏi ánh sáng mặt trời, có tác dụng tích cực đến sức khỏe cho làn da của bạn và chức năng miễn dịch nhờ vitamin C.

vitamin c tốt cho làn da
Vitamin C làm sáng da, làm đẹp da ngăn ngừa lão hóa – vitamin làm đẹp da vì giàu chất chống oxy hóa cho da

Nguồn cung cấp vitamin C bạn có thể bổ sung vitamin C cho cơ thể, một chất chống oxy hóa có tác dụng làm đẹp da ngăn ngừa lão hóa, làm đẹp da bằng vitamin C qua các thực phẩm sau trong chế độ ăn uống:

  • Ăn nhiều thực phẩm có múi, chẳng hạn như cam giàu nguồn Vitamin C
  • Ăn các nguồn vitamin C chứa chất chống oxy hóa có nguồn gốc thực vật khác, chẳng hạn như dâu tây, bông cải xanh và rau bina rất tốt để cấp Vitamin C cho da của bạn
  • Uống nước cam giàu chất chống oxy hóa của Vitamin C 
  • Uống thuốc có thể bổ sung vitamin C cho cơ thể (theo khuyến cáo của bác sĩ da liễu)
  • Tìm kiếm các phương pháp điều trị da chống quá trình lão hóa, làm đẹp da với vitamin C giàu chất chống oxy hóa, chẳng hạn như điện di Vitamin C, để điều trị các vấn đề về da như khô, mẩn đỏ, vitamin C có tác dụng giảm nếp nhăn và các đốm đồi mồi, làm đẹp da ngăn ngừa lão hóa.
Điện di vitamin C tại Grace Skincare Clinic: Giải pháp cho làn da rạng rỡ
Sau một chuyến đi chơi xa cùng bạn bè, làn da của bạn đang kêu cứu vì bị cháy nắng, vết thâm sạm hay xuất hiện tình trạng nám tàn nhang, vết thâm? Bạn đang đối mặt với dấu hiệu lão hóa, những vết thâm, nếp nhăn, những vết chân chim làm bạn trông thật…

Vitamin A – Vitamin đẹp da

Vitamin A là một hợp chất hữu cơ hòa tan trong chất béo cần thiết cho thị lực và biểu mô. Vitamin A được chuyển đổi trong cơ thể từ beta-carotene trong thực phẩm và 3 loại carotenoid khác. 80-90% vitamin A được dự trữ trong gan.

Vitamin A còn được gọi là retinol. Các hợp chất tự nhiên và tổng hợp có nguồn gốc từ retinol được gọi là retinoids, bao gồm:

  • Retinal
  • Retinaldehyde
  • Tretinoin
  • Alitretinoin
  • Isotretinoin
  • Etretinate
  • Acitretin

Các nguồn cung cấp vitamin A (retinol) làm đẹp da tốt nhất bao gồm:

  • Phô mai
  • Trứng
  • Dầu cá
  • Bơ thực vật
  • Sữa và sữa chua
  • Gan và các sản phẩm từ gan như pate – đây là một nguồn đặc biệt giàu vitamin A, vì vậy bạn có thể có nguy cơ nạp quá nhiều vitamin A nếu ăn nhiều hơn một lần một tuần (nếu bạn đang mang thai, bạn nên tránh ăn gan hoặc các sản phẩm từ gan giàu vitamin A).

Bạn cũng có thể sử dụng bổ sung vitamin A làm đẹp da bằng cách bổ sung các nguồn beta-carotene cho cơ thể trong chế độ ăn uống của mình, vì cơ thể có thể chuyển hóa chất này thành retinol. Sử dụng các nguồn thực phẩm chính của beta-carotene là:

  • Rau (lá) màu vàng, đỏ và xanh lá cây, chẳng hạn như rau bina, cà rốt, khoai lang và ớt đỏ
  • Trái cây màu vàng, chẳng hạn như xoài, đu đủ và mơ

| Cùng tìm hiểu các phương pháp giúp làn da se khít lỗ chân lông hiệu quả và nhanh nhất

Vitamin B – Các loại vitamin tốt cho da

Thiamine là một chất dinh dưỡng thiết yếu mà tất cả các mô của cơ thể đều cần để hoạt động tốt. Thiamine là loại vitamin B đầu tiên mà các nhà khoa học phát hiện ra.

Đây là lý do tại sao tên của nó mang số 1. Giống như các loại vitamin B khác, thiamine hòa tan trong nước và giúp biến thức ăn thành năng lượng.

Riboflavin (còn được gọi là vitamin B2) là một trong các loại vitamin B và tất cả đều tan trong nước. Riboflavin có trong một số loại thực phẩm tự nhiên và có sẵn dưới dạng thực phẩm chức năng.

Vitamin B-6 là một loại vitamin tan trong nước. Nó là một trong tám các loại vitamin B. Các chất dinh dưỡng từ các loại vitamin làm đẹp da thiết yếu này cần thiết cho các chức năng quan trọng trong toàn bộ cơ thể.

Bạn nên có một chế độ ăn uống lành mạnh cho sức khỏe và cân bằng để có đủ vitamin B làm đẹp da. Các loại vitamin đẹp da này có mặt ở hầu hết các loại thực phẩm vitamin làm đẹp da cung cấp cho sức khỏe cơ thể, chẳng hạn như

  • Lòng đỏ trứng
  • Rau xanh
  • Thịt đỏ
  • Cá hồi
  • Cá ngừ
  • Đậu nành
  • Quả hạnh
  • Ngũ cốc (chẳng hạn như lúa mì)…

| Xem thêm phương pháp mài da vi điểm giúp làn da mờ các nếp nhăn, tăng cường sản xuất collagen, làm đẹp da ngăn ngừa lão hóa, làm đẹp da, cho làn da mềm mại và rạng rỡ.

Vitamin D – Vitamin cho cơ thể

Vitamin D là một loại vitamin tan trong chất béo, chủ yếu hỗ trợ hấp thụ canxi, vitamin D thúc đẩy sự phát triển và khoáng hóa xương.

Vitamin D cũng tham gia vào các chức năng khác nhau của hệ thống miễn dịch, tiêu hóa, tuần hoàn và thần kinh. 

Rất ít thực phẩm chứa vitamin D tự nhiên làm đẹp da. Bạn có thể bổ sung vitamin D cho cơ thể thông qua các thực phẩm bổ sung vitamin D cho da. Thực phẩm chứa vitamin D làm đẹp da bao gồm:

  • Cá hồi  là nguồn thực phẩm giàu vitamin D được mọi người tìm đến
  • Cá mòi cũng giúp làn da cung cấp vitamin D
  • Lòng đỏ trứng. Bạn nên cung cấp vitamin D qua lòng đỏ trứng
  • Tôm. Đừng bỏ qua nguồn thực phẩm chứa nhiều vitamin D này
  • Sữa, sữa chua giúp bạn nạp thêm vitamin D vào cơ thể
  • Ngũ cốc. Bạn có thể tìm vitamin D với thực phẩm này có tác dụng giúp làn da khỏe mạnh
  • Nước cam ngoài giàu vitamin C thì cũng rất vitamin D

Có thể khó có đủ vitamin D mỗi ngày chỉ bằng cách tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và thực phẩm giàu vitamin D. Vì vậy, ngoài cách tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, việc bổ sung vitamin D bằng cách sử dụng thực phẩm chức năng có thể có tác dụng hữu ích cho cơ thể bạn nạp thêm vitamin D.

Bí quyết chăm sóc da tuổi 30 – Cách sở hữu một làn da sáng khỏe tự nhiên
Hỏi: Thưa bác sĩ, tôi năm nay đã sang tuổi 30. Dạo gần đây tôi thấy da hay bị khô và bắt đầu xuất hiện các dấu hiệu lão hóa da như vết thâm, nám quanh mắt. Vùng da mắt cũng chùng và có nếp nhăn ở mắt khi cười. Bên cạnh đó những khu…

Vitamin H (Biotin) – Vitamin cho sức khỏe

Biotin là một loại vitamin tan trong nước, là một phần của họ vitamin B, còn được gọi là vitamin H.

Cơ thể bạn cần biotin để giúp chuyển hóa một số chất dinh dưỡng thành năng lượng. Nó cũng đóng một vai trò quan trọng đối với sức khỏe của tóc, da và móng tay.

Biotin được cung cấp từ nguồn thực phẩm bạn ăn hàng ngày. Nhưng nếu bạn muốn bổ sung thêm hàm lượng của loại vitamin làm đẹp da này, bạn có thể cân nhắc sử dụng các nguồn thực phẩm giàu biotin sau đây vào chế độ ăn uống, vitamin làm đẹp da hơn.

  • Thịt nội tạng, chẳng hạn như gan hoặc thận
  • Lòng đỏ trứng
  • Các loại hạt, chẳng hạn như hạnh nhân, đậu phộng và quả óc chó
  • Đậu nành và các loại đậu khác
  • Các loại ngũ cốc
  • Chuối
  • Súp lơ trắng
  • Nấm

Nhiệt có thể làm giảm hiệu quả của biotin. Vì vậy, bác sĩ da liễu khuyên rằng bạn chỉ nên sử dụng các món ăn sống hoặc chế biến đơn giản để đảm bảo mức độ hiệu quả khi nạp các nguồn thực phẩm giàu  vitamin làm đẹp da trên vào cơ thể.

các loại vitamin làm đẹp da
Uống vitamin làm đẹp da, giúp chuyển hóa một số chất dinh dưỡng thành năng lượng và được cung cấp từ nguồn thực phẩm bạn ăn hàng ngày

Bổ sung vitamin đẹp da với các dịch vụ tại Grace Skincare Clinic

Làm chậm quá trình lão hóa, trẻ hóa da mặt hay giảm thiểu các nếp nhăn trên mặt, ngăn ngừa lão hóa là điều mà các chuyên gia da liễu tại Grace Skincare Clinic có thể giúp bạn.

Mỗi khách hàng đến với phòng khám với mong muốn, ngăn ngừa lão hóa, lưu giữ sự tươi trẻ cho làn da đều được các bác sĩ da liễu giàu kinh nghiệm kiểm tra và tư vấn cụ thể.

chăm sóc da bằng vitamin đẹp da
Các phương pháp điện di tại phòng khám có tác dụng thúc đẩy sản sinh collagen tự thân, làm đẹp da và ngăn ngừa lão hóa

Tùy độ tuổi, tính phục hồi của da và nhu cầu của khách hàng, các bác sĩ có thể gợi ý sử dụng các phương pháp khác nhau. Chẳng hạn như phương pháp cung cấp vitamin C hoặc sử dụng điện di collagen nhằm giúp làn da săn chắc, thúc đẩy sản sinh collagen tự thân, làm đẹp da, ngăn ngừa lão hóa và duy trì cho làn da khỏe đẹp lâu dài.

Tại Grace Skincare Clinic, các liệu trình chăm sóc da (kể cả điện di collagen hay điện di vitamin C) được thiết kế bởi Bác sĩ Chuyên khoa Da liễu Hun Kim Thảo, người đã có 15 năm kinh nghiệm với hơn 30,000 ca điều trị da liễu thành công, nhằm đảm bảo hiệu quả tối ưu và độ an toàn tuyệt đối khi điều trị cho khách hàng.

Các đầu điện di vitamin C có kích thước khác nhau nhằm đảm bảo cả các khu vực có diện tích nhỏ như khoé mắt, khoé miệng, mũi đều được chăm sóc có tác dụng giúp ngăn ngừa lão hóa.

Công nghệ ion hóa giúp sản phẩm dễ dàng thấm sâu vào bên trong da để phát huy tối đa có tác dụng làm đẹp da, ngăn ngừa lão hóa.

Các sản phẩm đều được sử dụng là các sản phẩm có nguồn gốc tự nhiên, hữu cơ hoặc dược mỹ phẩm để đảm bảo độ an toàn và áp dụng theo tiêu chuẩn Bộ Y tế.

Cơ sở vật chất và sử dụng trang thiết bị điều trị hiện đại, đảm bảo chất lượng, được chứng nhận bởi cả FDA (Hoa Kỳ) và CE (châu Âu).

BEAUTIFUL TUESDAY! ƯU ĐÃI KHỦNG NGÀY THỨ 3 KHI CHĂM SÓC DA TẠI GRACE!
CHĂM SÓC & PHỤC HỒI DA TẠI GRACE VỚI 7 BƯỚC Y TẾ QUỐC TẾ  ĐỒNG GIÁ CHỈ 525.000 VND. CHỈ ÁP DỤNG VÀO THỨ 3 HẰNG TUẦN Nếu thứ 2 là ngày khởi đầu cho những công việc bận rộn hay cuối tuần là những khoảnh khắc hạnh phúc bên gia đình, bạn bè…

Tác dụng của các loại vitamin đối với da là không thể bàn cãi. Nếu bạn đang có nhu cầu bổ sung vitamin đẹp da và ngăn ngừa quá trình lão hóa, đừng ngần ngại liên hệ với Grace Skincare Clinic. Với các liệu pháp điều trị trẻ hóa da, làm đẹp da và điện di vitamin C chăm sóc da, chúng tôi tự tin giúp làn da bạn được cải thiện sáng khỏe và đẹp lên từng ngày.

| Bạn đã biết cách chăm sóc da đúng cách? Bài viết này sẽ hướng dẫn thứ tự các bước chăm sóc da cơ bản hàng ngày, có tác dụng làm đẹp da mà bạn nên biết

Tham vấn y khoa: Bác sĩ Da liễu Hun Kim Thảo

Liên Hệ Tư Vấn


Grace Skincare Clinic
Phòng khám da liễu quốc tế sử dụng thiết bị và công nghệ đạt chuẩn FDA & CE

102ABC Cống Quỳnh, Quận 1, Tp. Hồ Chí Minh, Việt Nam
Đặt lịch: https://www.graceskinclinic.com/book-now
SDT: 02822-531-223
Hotline: 0961-796-809

BẠN CÓ HIỂU LÀN DA MÌNH?

Thấu hiểu làn da với bài trắc nghiệm từ phòng khám da liễu quốc tế Grace Skincare Clinic

KIỂM TRA
ƯU ĐÃI DÀNH CHO BẠN

Hãy TỎA SÁNG CÙNG NHAU với gia đình, người thân, bạn bè, phái nữ nhé

XEM NGAY
Kiến thức Da liễu

Chuyên mục Blog – nơi chia sẻ các thông tin từ Bác sĩ Da liễu

KHÁM PHÁ
  • GRACE’S PACKAGE
  • cơ chế hình thành sẹo

    Quy trình chấm TCA trị sẹo rỗ chuẩn y khoa tại Grace Skincare Clinic

    Read
  • tiêm trị sẹo lồi

    Phương pháp tiêm sẹo lồi do Bác sĩ Da liễu thực hiện

    Read
  • vết thâm là gì và cách trị thâm mụn

    Laser trị thâm có tốt không? Dưới đây là lời giải đáp dành cho bạn

    Read
  • bác sĩ trị nám bằng laser

    Trị nám da bằng laser tại phòng khám Grace Skincare Clinic

    Read
  • tác dụng của collagen

    Làn da không đều màu và giải pháp từ Bác sĩ Da liễu

    Read
  • Giải pháp điều trị mụn thịt an toàn tại phòng khám da liễu

    Read
  • bác sĩ chỉ định phương pháp cắt đáy sẹo

    Điều trị sẹo rỗ bằng laser tại Grace Skincare Clinic có gì đặc biệt?

    Read
  • bác sĩ da liễu điều trị thâm mụn bằng laser

    Trẻ hóa da bằng laser chuẩn y khoa tại Grace Skincare Clinic

    Read
  • Bác sĩ Hun Kim Thảo khám và tư vấn lão hoá da cho khách hàng

    Chống Lão Hoá Da Tuổi 30

    Read
  • Điều trị mụn ở người lớn

    Điều Trị Mụn Ở Người Lớn

    Read
  • Xóa xăm hiệu quả tại Grace Skincare Clinic

    Xóa Xăm Hiệu Quả Và Không Để Lại Sẹo Cùng Grace Skincare Clinic

    Read
  • Điều trị giãn mao mạch mặt với bác sĩ da liễu tại Grace Skincare Clinic

    Điều Trị Giãn Mao Mạch Mặt Hiệu Quả Và An Toàn Với Công Nghệ Laser Alma – Q

    Read
  • Các Phương Pháp Điều Trị Sẹo Rỗ Mụn Hiệu Quả Nhất

    Phương Pháp Trị Sẹo Rỗ Mụn Nào Phù Hợp Với Bạn?

    Read
  • Lăn kim trị sẹo rỗ

    Lăn Kim Trị Sẹo Rỗ

    Read
  • Điện di Vitamin C - giải pháp sáng da

    Điện Di Vitamin C – Giải Pháp Cho Làn Da Hư Tổn

    Read
  • Trẻ hóa da - Forerver Young

    Trẻ Hóa Da Với Liệu Trình Forever Young

    Read
  • Peel da hoá học chuyên sâu là gì?

    Read
  • Peel da hoá học nồng độ vừa là gì?

    Read
  • Peel da hoá học nồng độ nhẹ là gì?

    Read
  • Peel da hoá học

    Read
  • Mài da vi điểm

    Phương pháp mài da vi điểm Microdermabrasion tại Grace Skincare Clinic

    Read
  • Mụn Là Chuyện Nhỏ Với Liệu Trình Clear Skin Tại Grace Skincare Clinic

    Read
  • Triệt lông Dye-PL là gì

    Tìm Lại Làn Da Mịn Màng Với Công Nghệ Triệt Lông DPL

    Read
  • Đốt mụn thịt

    Đốt mụn thịt, u vàng

    Read
  • Điều trị mụn trứng cá

    Điều trị mụn trứng cá dứt điểm

    Chúng tôi đã điều trị mụn trứng cá hơn 15,000 ca thành công và giúp làn da của bệnh nhân cải thiện ngay trong vòng 02 tuần.

    Read
  • Chăm sóc & Điều trị da cho phụ nữ sau sinh

    Không còn nỗi lo với những vết rạn da đáng ghét hay hiện tượng nám sau sinh

    Read
  • bác sĩ da liễu tư vấn cho khách hàng khi tẩy nốt ruồi

    Xóa Nốt Ruồi Tại Grace Skincare Clinic

    Read
  • Kiểm tra da mặt ở đâu để xây dựng chu trình chăm sóc da phù hợp?

    Khám da toàn diện, phát hiện lão hóa hay các vấn đề về da với Bác sĩ chuyên khoa Da Liễu

    Read
  • dịch vụ chăm sóc da grace skincare clinic

    Dịch vụ chăm sóc da mặt chuyên sâu và toàn diện

    Nuôi dưỡng làn da với các thành phần hữu cơ từ thiên nhiên, bổ sung các dưỡng chất giúp da sáng mịn

    Read
  • Triệt lông vĩnh viễn

    Triệt lông vĩnh viễn

    Triệt lông hiệu quả, nhanh chóng và an toàn theo tiêu chuẩn FDA & CE

    Read
  • Nám da và rối loạn sắc tố

    Cải thiện vết nám rõ rệt và làm trẻ hóa da với công nghệ duy nhất tại VN

    Read
  • Các phương pháp trẻ hoá da mặt tại Grace Skincare Clinic

    Liệu trình trẻ hóa da làm mờ nếp nhăn lưu giữ thanh xuân

    Read
  • Điều trị sẹo mụn

    Tự tin với khuôn mặt mộc trơn láng, không còn sẹo rỗ với làn da mịn mượt trơn bóng

    Read
  • Điều trị rụng tóc

    Điều trị rụng tóc

    Thoải mái tung bay cùng tóc hát, cải thiện tình trạng rụng tóc, thưa tóc, điều trị các bệnh về tóc

    Read

Grace Skincare Clinic has a great and friendly service and that have a centrally located clinic. I highly recommend them!

Alexis Linh Ly, HCMC- Business Owner

I had a acne treatment here last month and now it's improved a lot. I must say that this place is very professional, modern equipment, especially the thoughtful doctor! I'm impressed!  

Ms Nana, HCMC, tourist

Hey guys it’s been 3 weeks since we came for our treatment. I can honestly say it’s the best I have had done.  Andrew and I look fresh without being overdone. We both had people say how refreshed we look after our holiday. Honestly they wouldn’t be saying that if they knew how much beer and yummy Vietnamese food we consumed when we were there. I can honestly say Andrew and I will be back. And I am telling all my friends how fantastic you guys are and how professional the consultation was. I have yet to find someone in Australia who is so thorough. Thank you, Kylie

Ms Kylie, HCMC, tourist

I absolutely love the ladies of Grace Skincare. I was staying in Saigon for 6 months and came here with acne and a congested skin from my travels. So happy I found them! Their prices are reasonable compared to other “expat” clinic that I went to. I bought the 10 facial package for a really good price and am really happy with the result of my skin after following all of their consultations. Acne has cleared up and now we’re focusing on my other skin concerns such as dark spots and hyperpigmentation. I highly recommend this clinic. They truly want you to walk out with skin you feel confident in. I’m going to miss this place and the ladies I got to connect with during my time here.   Amazing results · Expert facials · Great deals · Professional products ·Licensed skin care professional · Experienced skin care professionals

Deanna Hong – HCMC, Yoga Instructor

This place is amazing; they help me improve my terrible skin condition which had affected my identity, and my confidence for many years. I have been visiting Grace Clinic during summer time for the past two years, and every time I am here, they create a different program in order to fit my skin condition and my limited time. Furthermore, people from Grace Clinic always greet me with warm hearts. They once invited me to have boba tea with them which made me no longer feel like a customer but a friend which it has created a friendship overtime. I cannot stress how highly I would recommend this place. Again, they are amazing and very professional. There is one thing, you can do walk-in just fine but it would be better if you schedule the appointment so they can prepare and create the best service for you.

An Nguyen – HCMC University Student (Overseas)

10-09-2019 "I would love to thank Dr. Hun Kim Thao and her amazing staffs for helping me through a skin improving journey over an almost year while I was staying in HCM. I received acne facial and peel every other week and the service was superb! Each procedure was well explained and Dr.Thao was very attentive. I loved her holistic way of approach to improve patient's skin. Not only she prescribed very effective acne gel but also shared great tips such as reducing the amount of simple carb intake, cutting down sugar, and most importantly highlighting the importance of getting enough sleep. She even recommended a well known doctor in town who could help me with my sleeping problem. In addition, the price was very reasonable and I was very happy with all the service I got from Grace Skin Clinic. Oh Dr. Thao even asked her staff to make me a cup of tea one day as she she thought I looked overly exhausted. I was very moved. How warm hearted she is! I will definitely recommend this place to anyone who wants to check up their skin and improve their skin. Amazing place!"

Youngjoo Shin – Expat living in HCM 

Trước khi quyết định làm gì đó, mình tìm hiểu rất nhiều. Mình là người khó tính nhưng Grace Skincare Clinic đã thuyết phục được mình. Bác sĩ Thảo rất tận tâm, thăm khám kỹ, dặn dò rất cẩn thận. Nhân viên bạn nào cũng nhiệt tình, dễ thương. Máy móc hiện đại. Và 2 điều mình đánh giá cao đó là HIỆU QUẢ và DỊCH VỤ BẢO HÀNH.

Lencci Tran

Từ sau khi đến Grace Skincare Clinic da mình khoẻ lên hẳn, tình trạng mụn đở hẳn đi, từ bác sĩ cho đến nhân viên đều rất chuyên nghiệp và phục vụ rất tận tình. Dịch vụ chăm sóc Kh rất tốt, mình cảm thấy rất hài lòng khi lựa chọn dịch vụ của Grace Skin.

Nick Võ

Mình đang triệt lông bên phòng khám Grace Skincare Clini đây ạ. Mới đến có 3 lần mà thấy lông đã mọc chậm lại có hiệu quả rồi. Mà trước khi làm được bạn NV bên mình cho xem rõ tem chứng nhận và nguồn gốc của máy móc điều trị nên mình hoàn toàn yên tâm.

Ha Nhi

This is the best dermatology clinic so far. My face is glowing now!! Thanks Doctor!!

Migen DN Hamilton

Staff are friendly and helpful doctor Thao is gentle & professional . Highly recommend if you have any kind of skin problem.

GuoWei Wee

Had an amazing facial here, 100% recommend coming here to relax and unwind.

Jasmine Simson

Cung cách phục vụ cực kì tốt, Không vì khách hàng nhỏ mà phân biệt này kia. Bác sĩ và các chị ở PK ai cũng nhẹ nhàng & nhiệt tình. Đang ngâm cứu liệu trình chăm sóc da để có da xinh, mướt, mượt như các chị.

Nguyen Thi Linh

Had a very good facial treatment today in preparation for my friends wedding. It was a great recommendation

Lloyd Gold

Phòng khám và chăm sóc da tuyệt vời. Địa chỉ uy tín cho mấy bạn da bị mụn nha.

Nguyễn Vi Vân

Chưa bao giờ yên tâm & hài lòng hơn cả khi đi chăm sóc da tại nơi đâu ngoài Grace. Công việc căng thẳng cùng điều kiện thời tiết tác động liên tục, chỉ cần đến Grace, mọi vấn đề da của mình đều được giải quyết triệt để.

Natadia Ngoc Nguyen

I just had the microdermabrasion treatment and what can I say it was amazing. The grace Skincare Clinic was amazing the staff is super professional. I highly recommend if visiting Ho Chi Minh City.

Luis Rivera

The staff at the clinic are super professional and welcoming. I got a facial that was exactly what I have been looking for. I would recommend the clinic anyone who wants to get a high quality treatment.

Irina Ghughunishvili

Da em bị mẩm ngứa, xuất hiện những nốt mụn đỏ nên phải qua phòng khám Grace Skincare Clinic kiểm tra da. Được BS Thảo trực tiếp kiểm tra và tư vấn cách chăm sóc da e đã mua thuốc về làm theo đúng những chỉ dẫn của bác sĩ và hiệu quả lắm ạ. Sau 1 tuần là khỏi rồi. Cảm ơn BS.

Nguyễn Dung, Hải Dương

Em qua điều trị da tại phòng khám vài lần rồi thấy thích cái cái làm việc, tư vấn chuyên nghiệp của bên mình. Đặc biệt là hiệu quả sau điều trị mà em nhận được là điều em hài lòng nhất. Em sẽ chăm sóc da theo đúng chỉ dẫn của Bác sĩ để luôn có làn da đẹp tự tin .

Linh Giang, Tp HCM

Trước em đã đi lăn kim 2 lần rôì nhưng thấy đau lắm, may mà biết phòng khám bên mình. Nói chung maý móc ở đây rất an toàn, tem mác đầy đủ, lăn không bị đau như lần trước, bác sĩ thì hiền lắm, em hỏi đều giải đáp rất tận tình. Bác sĩ cũng tư vấn, da của em hơi yếu nên ít nhất 1,5 tháng hãy lăn kim 1 lần, đừng nên lăn quá nhiều cũng không tốt. May mà em biết được đấy, chứ hôm trước đi Spa kia họ bảo tuần lăn 1 lần vẫn tốt. Thảo nào mà mình thấy đau ơi là đau.hic

Phong Đằng, Tp HCM

Mình có bà chị gái đã điều trị nám thành công bên mình và giới thiệu cho mình . Nghe chị ấy ca ngợi nhiều lắm, mình cũng đến thử xem sao. Nói chung đúng là mọi người ở đây thật sự rất tận tình và chuyên nghiệp. Đúng là địa chỉ uy tín cho các chị em đấy ạ.

Thư Hà, Tp HCM

The best Skin care service that you are assured of delivering your entire skin! Chưa bao giờ yên tâm & hài lòng hơn cả khi đi chăm sóc da tại nơi đâu ngoài Grace. Công việc căng thẳng cùng điều kiện thời tiết tác động liên tục, chỉ cần đến Grace, mọi vấn đề da của mình đều được giải quyết triệt để như mụn ẩn, lỗ chân lông to mà không hề bị tái lại, không gian trong xanh xả stress cực kỳ, da đẹp hơn rồi mà làm việc cả tuần, chỉ mong được gọi tái khám để được tận hưởng dịch vụ tuyệt vời tại Grace, mọi vấn đề về da đến đây cứ nhẹ tênh như không ấy

Natadia Ngọc Nguyễn

Vì Tết đang đến nên mình giới thiệu Grace Skincare Clinic rất phù hợp cho việc thư giãn thải độc da cuối tuần hoặc ngay cả 1 gói trị liệu "khẩn cấp" cho làn da thô sần mịn màng trở lại. Da mình khỏe lại chỉ sau 2 tuần uống thuốc và ăn uống theo chỉ dẫn của bác sĩ Thảo và thật ra mình chỉ tốn hơn 200,000 chi phí khám thôi. Thật tuyệt vời"

Ms.Uyen, Ho Chi Minh City

Tôi từng rất xấu hổ với mảng sẹo lớn do bị ngã hồi nhỏ và các vết  tàn nhang, vết thâm trên mặt. Tôi từng bôi rất nhiều kem che khuyết điểm để che đi sẹo mụn, vết thâm cũng như không bao giờ đủ tự tin mặc váy ngắn. Tôi có tìm hiểu về việc điều trị laser cho các vết thâm tại Grace Skincare Clinic từ một người bạn và quyết định theo hướng dẫn của bác sĩ. sau 6 lần điều trị và sử dụng thuốc, kem dưỡng như bs Thao hướng dẫn thì giờ da tôi đẹp hơn nhiều và quan trọng là trông thật sự thoáng và không có vết thâm. Thật đáng từng xu  

Laura May

Tôi nhiệt liệt giới thiệu, tôi biết người điều hành phòng khám này, họ là những người tuyệt vời

Sandra Menhart
  • :
    Giờ làm việc: Thứ 2 – Thứ 7 10:30 – 19:00. Chủ nhật 10:30 - 17:00
  • Date Format: DD slash MM slash YYYY
  • Đặt lịch hẹn với chuyên gia về da - bác sĩ Thảo ngay hôm nay