NHỮNG ĐIỀU BẠN CẦN BIẾT VỀ MỤN Ở NGƯỜI LỚN

Mụn ở người lớn thường không giống như bạn nghĩ…

Nhiều người vẫn nghĩ rằng mụn chỉ là nỗi ám ảnh đối với tuổi teen khi hormone trong cơ thể thay đổi, hoặc chúng ta sẽ không còn bị mụn nữa khi bước sang tuổi 20.

Điều này thực sự không đúng – người lớn tuổi vẫn bị mụn, đó là thực tế, và mụn xảy ra khi chúng ta 20, 30, thậm chí là 50 tuổi.

Mụn ở người lớn thường khác với mụn tuổi teen và xảy ra nhiều hơn ở phụ nữ so với nam giới. Mụn ở tuổi teen thường xảy ra ở vùng trán, hai bên má, nhưng mụn ở người lớn thường gặp nhiều ở vùng cằm, cổ, khu vực dưới mặt. Một số trường hợp nặng, mụn cũng có thể xuất hiện khắp nơi trên mặt. Cũng có khi có thể gặp ở các khu vực khác trên cơ thể như vùng ngực, lưng.

Mụn tuổi teen hay gặp nhất là mụn đầu trắng, đầu đen, các nốt mụn nhỏ và các nan trứng cá. Người lớn hay gặp các nốt mụn viêm sâu hơn.

Tin tốt cho những ai đang bị mụn, Grace Skincare Clinic là phòng khám uy tín hàng hàng đầu về điều trị mụn và đội ngũ y tế của phòng khám đã điều trị thành công hàng ngàn ca mụn. Vì vậy chúng tôi tự tin có thể giúp bạn lấy lại làn da sáng khoẻ mà bạn nghĩ mình phải có được khi trưởng thành.

Nguyên nhân gây mụn ở người lớn

Có nhiều nguyên nhân gây mụn ở người lớn hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng mụn hiện tại, có thể kể đến như sau:

Hormones

Hormone là các chất hoá học được tiết ra trong cơ thể giúp điều tiết các chức năng và quá trình trao đổi chất trong cơ thể. Sự thay đổi hormone gây ra rất nhiều vấn đề về sức khoẻ, trong đó có mụn. Ví dụ, trước và sau kỳ kinh nguyệt hoặc thậm chí trong thời kỳ mãn kinh, phụ nữ thường gặp vấn đề mụn do sự thay đổi lượng hormone. Những thay đổi hoặc dao động hormone rất khó dự báo và nằm ngoài tầm kiểm soát của chúng ta. Tuy nhiên, sự thay đổi bất thường về hormone có thể điều trị bằng thuốc.

Môi trường và sự ô nhiễm

Đây là một trong những nguyên nhân chủ yếu gây mụn. Ô nhiễm khói bụi tại TP.HCM cùng với nhiệt độ và độ ẩm cao gây bít tắc lỗ chân lông, giúp vi khuẩn trú ẩn và gây viêm. Chúng ta có thể ngăn chặn phần nào bằng cách đeo khẩu trang, tránh tiếp xúc trực tiếp với khói xe khi lái xe. Tuy nhiên, sống ở TP. HCM thì điền này không thể tránh được hoàn toàn.

Stress

Đã khám và điều trị cho hàng ngàn lượt khách hàng, Grace Skincare Clinic nhận thấy một thực tế là stress không những ảnh hưởng đến sức khỏe nói chung mà còn là thủ phạm gây ra mụn. Căng thẳng quá mức có thể khiến các tuyến bã nhờn trên da tăng cường hoạt động, kết quả là làm cho da bạn trở nên nhiều dầu hơn. Đối với những người gặp stress, điều quan trọng là phải tìm cách đối phó. Thiền và hít thở sâu, cũng như thói quen tập thể dục thường xuyên có thể giúp kiểm soát mức độ stress, tăng cường sức khỏe cho cơ thể bạn.

GIẢI PHÁP NÀO CHO ĐIỀU TRỊ MỤN Ở NGƯỜI LỚN

Các sản phẩm tạo kiểu tóc

Không phải là một trong những lý do được cho rằng sẽ liên quan đến mụn nhưng gel và kem tạo kiểu tóc là một trong những thủ phạm chính trong việc gây ra mụn ở vùng trán. Những sản phẩm này có thể chảy xuống vùng da trán, làm tắc nghẽn lỗ chân lông, là nơi trú ẩn của vi khuẩn và sẽ dẫn đến các nốt mụn viêm đỏ.

Sử dụng sản phẩm dưỡng da không phù hợp:

Nếu bạn có làn da dầu, bạn hay có khuynh hướng sử dụng các loại sản phẩm mà bạn nghĩ rằng sẽ giữ cho da bạn được khô hơn, nhưng bạn nên chú ý cẩn thận không nên làm cho da khô quá mức (gợi ý – hãy tránh các sản phẩm có chứa cồn). Nếu bạn có làn da dầu, bạn nên cân nhắc điều này ngay cả khi chọn kem chống nắng; chọn một loại không có tác dụng giữ ẩm vì nó sẽ chỉ làm cho làn da của bạn trở nên nhiều dầu hơn và tăng nguy cơ gây mụn. Nếu bạn không chắc chắn, hãy gọi cho đội ngũ Tư vấn hoặc hoặc hỏi ý kiến Bác sĩ Da liễu của chúng tôi trước khi chọn một sản phẩm chăm sóc da. Tránh thay đổi sản phẩm một cách thường xuyên vì điều này cũng dễ gây kích ứng cho da bạn.

Rửa mặt quá mức

Đã đến lúc chúng ta nên thôi tin rằng mụn xảy ra khi da mặt không được rửa thường xuyên. Thực tế, điều ngược lại có thể xảy ra trong một số trường hợp. Tránh thường xuyên rửa mặt và chà xát mạnh khi rửa mặt. Hãy nhìn vào các thành phần trong sản phẩm chăm sóc da của bạn (và xin nhắc bạn một lần nữa, hãy tránh các sản phẩm có cồn). Đừng làm cho làn da của bạn quá khô, vì khi da khô, cơ thể bạn sẽ tự nhiên sản xuất ra dầu nhiều hơn để bù đắp lại – đó là một cơ chế tự nhiên và điều đó sẽ dễ gây mụn hơn.

Chế độ ăn

Chế độ ăn với hàm lượng carbohydrate cao như nhiều gạo trắng, bánh mì hoặc quá nhiều đường có thể dẫn đến mụn. Bác sĩ Thảo đã tìm hiểu nhiều nghiên cứu kết luận rằng các sản phẩm làm từ sữa cũng có khả năng gây mụn. Mặc dù lượng tiêu thụ của mỗi người khác nhau, bạn thử kiểm tra lại xem lịch sử bị mụn của mình xem nó có liên quan đến chế độ ăn hay không.

Điện thoại di động

Ngạc nhiên không? Người bạn thân nhất của bạn lại có thể là kẻ thù của bạn – bề mặt điện thoại di động là môi trường thuận lợi cho vi khuẩn sinh sống và phát triển vì nó thường xuyên tiếp xúc với tay bạn và nhiều bề mặt không sạch sẽ khác. Giữ điện thoại sát mặt khi nói chuyện làm cho vi khuẩn trên bề mặt điện thoại dễ dàng di chuyển sang da mặt bạn và gây mụn. Ngoài ra, giữ điện thoại gần mặt cũng có thể gây áp lực lên tuyến bã nhờn (dầu), kích thích chúng sản xuất nhiều bã nhờn hơn và do đó dẫn đến nguy cơ gây mụn.

Bài viết liên quan

NGUYÊN NHÂN THẬT SỰ ĐẰNG SAU NHỮNG VẾT SẸO MỤN TRỨNG CÁ

Không ai trong chúng ta muốn có những nốt mụn đáng ghét trên gương mặt, nhưng lại càng đáng ghét hơn nữa là những vết sẹo mụn trên gương mặt sau mụn. Sẹo mụn không chỉ làm da nhìn kém mịn màng, mà còn rất khó để trang điểm che đi các vết sẹo, gây … Continued

CHĂM SÓC LÀN DA BẠN ĐÚNG CÁCH ĐỂ MỤN KHÔNG QUAY TRỞ LẠI

Hướng dẫn chọn sữa rửa mặt cho da mụn

Điều trị mụn trứng cá hiệu quả chỉ trong 7 bước

 14 bí quyết ngừa mụn hiệu quả, xoá tan nỗi lo về mụn