Hoa khôi Lại Hương Thảo và bí kíp làn da đẹp khi mang bầu

Lại Hương Thảo đăng quang Hoa khôi Thể thao 2012, sau đó cô từng là đại diện Việt Nam đi thi Miss World nhưng lại không quá mặn mà với thế giới showbiz. Ở độ tuổi đẹp nhất của người con gái, cô quyết định lên xe hoa với bạn trai doanh nhân giỏi giang, thành đạt, hơn cô 9 tuổi vào tháng 5/2016. Sau khi kết hôn, Hương Thảo cho biết, cô muốn dành toàn bộ thời gian cho gia đình. Người đẹp cũng rút lui hoàn toàn khỏi giới giải trí và hiện tại đang làm nhân viên cho một ngân hàng tại TP HCM.
Sau đám cưới, không có quá nhiều thông tin về người đẹp cho đến đầu tháng 12 vừa qua, Hương Thảo mới bất ngờ khoe ảnh bụng bầu trên trang facebook cá nhân. Lúc này người hâm mộ mới biết cô đã mang bầu 7 tháng. Thời điểm đó, dù bụng bầu đã khá lớn nhưng người đẹp thể thao vẫn rất xinh đẹp và giữ được vóc dáng thon gọn.

“Không chỉ người nổi tiếng mà tất cả phụ nữ, ai cũng sợ xấu”

Chào Hương Thảo, lần đầu mang bầu chắc chắn cảm xúc của bạn vô cùng đặc biệt?
Cảm ơn quý báo và độc giả đã dành thời gian cho Thảo. Hiện tại em bé của Thảo đã bước sang những tuần thai cuối nhưng mình vẫn nhớ y nguyên cảm xúc lúc đầu khi Thảo biết có em bé. Xúc động có, vui mừng có, lo lắng cũng có nữa. Vì mình chưa từng làm mẹ, cái cảm giác sẽ có thêm một thành viên trong gia đình làm mình vui lắm nhưng lại lo nhiều nữa vì mình khá trẻ nên sợ sẽ chưa thể chăm sóc cho con tốt nhất được nhưng cũng rất may có chồng mình ở bên, ổn định tâm lý, lo lắng cho hai mẹ con nên tới giờ mình đã tự tin mình sẽ làm tốt vai trò này.

Những tháng đầu mang thai, Hương Thảo có ốm nghén nhiều như các bà mẹ khác không?
Trộm vía ông trời cho mình một sức khoẻ tốt nên mình vẫn chưa biết cảm giác ốm nghén như thế nào, nhưng mình lại rất thèm ngủ và ngủ rất nhiều cho tới tận bây giờ.

Thấy Thảo mang bầu những tháng cuối rồi mà vẫn giữ được vóc dáng đẹp quá, xin hỏi bạn tăng bao nhiêu kg rồi?
Hiện tại Thảo tăng 10kg rồi. Chắc cũng do cơ thể ăn bao nhiêu hấp thu vào em bé là chính nên trộm vía bé lớn nhanh mà mẹ tăng cân không vào người nhiều. Nhưng hiện tại cận kề những tuần cuối nên mình có chút phiền lòng vì bắt đầu bị phù nề ở tay chân một chút nhưng vẫn tự tin lắm.

Là một người nổi tiếng, bạn có sợ việc mang thai sẽ ảnh hưởng đến sắc vóc, làm mình xấu đi không?
Thảo nghĩ không chỉ người nổi tiếng mà tất cả phụ nữ ai cũng sợ xấu. Nhưng có những sự hy sinh khó tả kể cả mang tới những đau đớn hay xấu xí mà người ta vẫn chấp nhận đó là được làm mẹ, và Thảo cũng vậy. Được làm mẹ, biết là sẽ rất bận rộn sau khi sinh bé ra, sẽ không có thời gian dành cho bản thân nhiều nữa nhưng mình vẫn chấp nhận và mình nghĩ đó là bản năng và cũng là thiên chức của phụ nữ.

“Thảo nằm trong số những bà mẹ hiện đại, chọn ăn uống “vào con mà không vào mẹ””

Ngày nay, các bà mẹ hiện đại thường chọn cách ăn uống kiêng khem, hạn chế ăn tinh bột để vào con mà không vào mẹ, Hương Thảo có áp dụng cách này không?
Thảo cũng được xếp vào những bà mẹ hiện đại đó (cười). Vì Thảo ăn uống không bị nghén hay mệt mỏi gì nên mình kiểm soát được chế độ ăn. Đặc biệt nghiên cứu khá nhiều về chế độ ăn cho mẹ bầu để tốt cho con nên Thảo ăn rất nhiều thực phẩm bổ sung dưỡng chất cần thiết cho con trong các giai đoạn phát triển khác nhau của bé và theo như mình biết thì việc bổ sung tinh bột không hấp thụ được vào bé nhiều mà lại vào mẹ nên Thảo rất hạn chế việc dung nạp lượng tinh bột vào cơ thể.

Thực đơn ăn uống của Thảo trong 9 tháng mang bầu như thế nào?
Chế độ ăn uống của Thảo được chia ra làm 3 giai đoạn: giai đoạn 3 tháng đầu, 3 tháng giữa và 3 tháng cuối.

Ba tháng đầu
Dưỡng chất bé cần là: sắt, vitamin,… nên Thảo ăn khá nhiều thịt bò, cá và đặc biệt rất nhiều rau củ. Vừa bổ sung rất nhiều chất xơ lại tránh được các bệnh trong quá trình mang thai đặc biệt 3 tháng đầu thì thường Thảo thấy các mẹ hay bị táo bón. Và đặc biệt đừng quên uống thật nhiều nước.
Lưu ý của Thảo trong 3 tháng đầu thì không uống nước dừa, rau má hay đủ đủ và tất cả những đồ quá mát vì các cụ nói sợ dễ có nguy cơ sảy thai nên Thảo kiêng cữ khá nghiêm ngặt.

Ba tháng giữa
Đây có thể nói là khoảng thời gian bầu khoẻ nhất luôn vì ai ốm nghén cũng đã đỡ hơn nhiều, chứng táo bón không làm phiền chúng ta nữa, rồi cũng không còn phải kiêng đồ mát như 3 tháng đầu nữa. Giai đoạn này em bé vẫn cần đủ những chất trên nhưng khoảng thời gian này bé phát triển xương nữa nên canxi là vô cùng cần thiết cho bé và mẹ bởi nếu cung cấp không đủ thì chắc chắn bé sẽ lấy từ mẹ nên các triệu chứng đau lưng, đau cổ là chuyện mẹ sẽ gặp thường xuyên. Vì vậy Thảo vẫn chế độ ăn như trên nhưng bổ sung khá nhiều các thực phẩm chức năng chứa nhiều canxi hay ăn nhiều hải sản để em bé phát triển được tốt nhất.

Ba tháng cuối
Thảo đang ở giai đoạn này. Ba tháng cuối thì bé cần nhiều chất béo để hỗ trợ quá trình trao đổi chất nên Thảo ăn thực phẩm như trứng, sữa, sữa chua, phomai,…. Với Thảo thì ở tháng thứ 7 và 8 mọi thứ vẫn ổn lắm.
Sang tới tầm 8 tháng hơn thì ăn uống với Thảo lại là khó khăn hơn so với các bà mẹ khác bởi Thảo bị chứng thèm ăn kinh khủng, mà đặc biệt toàn thèm tinh bột, rồi thèm ăn liên tục. Cũng không hiểu tại sao nữa mà muốn kìm không kìm được. Nhưng Thảo nghĩ khi cơ thể thiếu hụt gì thì mình sẽ thèm thứ đó nên mình vẫn ăn theo nhu cầu của cơ thể.
Ngoài ra các mẹ có thể sử dụng yến sào để cho con da mịn màng và xương chắc khoẻ. Thảo ăn yến từ tháng thứ 2 nên da của Thảo khá căng, không có mụn hay nám. Mọi người còn hay trêu bầu mà da đẹp hơn cả thời con gái.

Ngoài một chế độ ăn uống khoa học để con khỏe, mẹ đẹp, Hương Thảo có tập luyện thể thao để giữ sức khỏe và giữ gìn vóc dáng không?
Trong 3 tháng đầu thì Thảo không tập luyện gì để ổn định thai nhi và tránh động bào thai.
Sau 3 tháng tháng đầu thì mình bắt đầu tập yoga cho mẹ bầu bằng cách mua ứng dụng trên web để tập cho thời gian chủ động kèm đi bộ 30 phút/ngày. Tập luyện để vừa giúp cơ thể được vận động lại không bị quá sức nên tới giờ mình vẫn thấy cơ thể khá ổn, không bị nặng nề hay khó chịu gì cả.

Ngoài việc ăn yến sào thường xuyên giúp cơ thể khỏe mạnh và có được làn da trắng hồng, mịn màng, Hương Thảo có thể bật mí thêm về cách chăm sóc da khi mang thai không?
Ngay khi có em bé, Thảo đã đăng ký gói dịch vụ chăm sóc da dành cho mẹ bầu tại phòng khám quốc tế Grace Skincare Clinic để bác sĩ chuyên khoa da liễu theo dõi trong suốt thai kỳ nhằm đảm bảo Thảo không gặp các vấn đề về da, cũng như rạn da và tư vấn các loại mỹ phẩm, kem dưỡng da có thể sử dụng an toàn nhất.
Thảo đến chăm sóc da tại phòng khám 2 tuần 1 lần với các sản phẩm hữu cơ để thư giãn, dưỡng da và chăm sóc da để da luôn tươi sáng trong suốt thai kỳ nên mình rất tự tin với da dẻ dù đang bầu bí.

Còn về da bụng, Thảo có sợ khi bụng bầu lớn sẽ bị rạn da không và bạn đã chọn cách phòng ngừa rạn da bằng phương pháp nào?
Sợ chứ. Là mẹ bầu thì ai cũng sợ rạn da hết chỉ là rạn da ở giai đoạn nào, sớm hay muộn thôi.
Ngay từ khi bầu bé ở tháng thứ 2 mình đã thoa dầu dừa 2 lần/ ngày theo chỉ định của bác sĩ cho tới giờ nên trộm vía da mình chưa bị rạn. Nhưng mọi người nói khi bé lớn hơn thì ai cũng sẽ bị rạn nên nếu trường hợp Thảo bị rạn thì mình cũng sẽ đăng ký gói dịch vụ chăm sóc da sau sinh tại Grace Skincare Clinic để được tư vấn và chăm sóc những vết thâm suốt quá trình mang thai cũng như thay đổi màu sắc da và rạn da.

“Với mình ông xã rất tuyệt vời và vẫn đang được điểm 10 tròn trịa”

Lấy chồng hơn khá nhiều tuổi, chắc chắn Hương Thảo được ông xã chăm sóc rất chu đáo khi mang thai?
Ông xã mình hơn mình 9 tuổi nên khá chững chạc, quan tâm, lo lắng và yêu thương hai mẹ con lắm nên với mình ông xã rất tuyệt vời và vẫn đang được điểm 10 tròn trịa.

Đã gần đến ngày “vượt cạn”, tậm trạng của Hưởng Thảo có lo lắng, hồi hộp nhiều không?
Ngày xưa hồi chưa lập gia đình, Thảo luôn sợ mang nặng đẻ đau, sợ xấu, sợ ảnh hưởng tới cơ thể. Nhưng từ khi mình có gia đình và mình nhìn nhận được việc cần có con và mình trân trọng thiên chức này. Vì vậy tới giờ mình không nghĩ mình phải sợ nữa. Cũng có thể là bản năng làm mẹ trỗi dạy. Mình yêu con mình và mình chỉ nghĩ rằng làm sao để bé được sinh ra khoẻ mạnh, mẹ tròn con vuông là mình mãn nguyện rồi. Mình nghĩ sẽ không có niềm hạnh phúc nào có thể so sánh bằng việc nhìn thấy thiên thần của mình chào đời cả và mình sẽ dũng cảm bước qua những cơn đau đó.

Bạn chọn sinh thường hay sinh mổ và vợ chồng bạn dự định sẽ đặt tên con là gì chưa?
Mình dự định sẽ sinh thường để cả mẹ và bé được khoẻ mạnh. Nhưng hiện tại bé nhà mình vẫn chưa chịu quay đầu nên khả năng có thể sinh mổ. Nhưng dù sinh bằng phương pháp nào đi chăng nữa thì mình vẫn đặt sự an toàn của bé lên hàng đầu cho dù có phải chịu đau đớn.
Hiện tại mình mới dự định đặt tên ở nhà cho bạn ấy là Subon còn tên khai sinh thì mình sẽ nhường cho ba mẹ đặt để ông bà được vui đón chào cháu đích tôn.

Nhân dịp năm mới sắp đến, Hương Thảo có muốn gửi lời chúc gì tới độc giả, đặc biệt các mẹ đang mang bầu?
Nhân dịp năm mới sắp tới Thảo chúc quý báo sẽ đón thêm nhật nhiều độc giả mới nữa, có thật nhiều thông tin bổ ích hơn nữa. Chúc cho các độc giả của quý báo một năm mới thật nhiều niềm vui, thật nhiều hạnh phúc và thật nhiều thành công.

Chúc cho các mẹ bầu đón một năm mới an lành, ai ốm nghén sẽ hết ốm nghén, ai đau lưng sẽ hết đau lưng để trở thành một mẹ bầu khoẻ mạnh. Và chúc cho các mẹ bầu sẽ luôn xinh tươi và mẹ tròn con vuông!

Cảm ơn Hương Thảo.

Theo Nguyệt Minh (Khám phá)

Thẻ:, , , ,

Bạn có hiểu làn da mình?

Thấu hiểu làn da với bài trắc nghiệm từ phòng khám da liễu quốc tế Grace Skincare Clinic

Kiểm tra

Tin hot!

Sử dụng collagen như thế nào mới phát huy được hết tác dụng?

Xem ngay

Blog

Hoa khôi Lại Hương Thảo và bí kíp làn da đẹp khi mang bầu

KHÁM PHÁ
  • GRACE’S PACKAGE

  • Điều trị mụn trứng cá

    Chúng tôi đã điều trị mụn trứng cá hơn 9000 ca thành công và giúp làn da của bệnh nhân cải thiện ngay trong vòng 02 tuần.

    Read
  • Chăm sóc & Điều trị da cho phụ nữ sau sinh

    Không còn nỗi lo với những vết rạn da đáng ghét hay hiện tượng nám sau sinh

    Read
  • Phục hồi và tái tạo da

    Dành cho các quý cô văn phòng thường xuyên phải trang điểm

    Read
  • Mùa hè gợi cảm

    Gợi cảm và tự tin với làn da trơn bóng không còn lông với liệu pháp triệt lông DPL

    Read
  • Điều trị mụn trứng cá cho nam

    Mụn và sẹo rỗ không còn là cản trở cho các quý ông

    Read
  • Kiểm tra da chuyên sâu

    Khám da toàn diện, phát hiện lão hóa hay các vấn đề về da với bs Da Liễu CK1

    Read
  • Chăm sóc da mặt toàn diện

    Nuôi dưỡng làn da với các thành phần hữu cơ từ thiên nhiên, bổ sung các dưỡng chất giúp da sáng mịn

    Read
  • Triệt lông

    Triệt lông hiệu quả và siêu tốc, không đau, an toàn tuyệt đối theo chuẩn FDA

    Read
  • Nám da và rối loạn sắc tố

    cải thiện vết nám rõ rệt và làm trẻ hóa da với công nghệ duy nhất tại VN

    Read
  • Xóa xăm vĩnh viễn

    Mờ vết xăm ngay từ lần đầu tiên, hiệu quả với nhiều loại mực, an toàn, không đau

    Read
  • Điều trị sẹo mụn

    Tự tin với khuôn mặt mộc trơn láng, không còn sẹo rỗ với làn da mịn mượt trơn bóng

    Read
  • Điều trị rụng tóc

    Thoải mái tung bay cùng tóc hát, cải thiện tình trạng rụng tóc, thưa tóc, điều trị các bệnh về tóc

    Read
  • Xóa nhăn và Làm dầy

    Được tin dùng bởi các ngôi sao Hollywood, filler & botox được nhập khẩu chính hãng từ Hoa Kỳ là lời đảm bảo cho chất lượng của Grace

    Read
  • Cô dâu xinh đẹp

    Phục hồi và làm sáng mịn da toàn diện dành cho các cô dâu, chuẩn bị cho ngày trọng đại

    Read

Da em bị mẩm ngứa, xuất hiện những nốt mụn đỏ nên phải qua phòng khám Grace Skincare Clinic kiểm tra da. Được BS Thảo trực tiếp kiểm tra và tư vấn cách chăm sóc da e đã mua thuốc về làm theo đúng những chỉ dẫn của bác sĩ và hiệu quả lắm ạ. Sau 1 tuần là khỏi rồi. Cảm ơn BS.

Nguyễn Dung, Hải Dương

Mình đã tìm hiểu về lăn kim ở rất nhiều nơi và mình đã chọn dịch vụ của Phòng khám này! Không những cách thức tư vấn soi da cho khách hàng chuyên nghiệp mà cách phục vụ khách hàng cũng rất tuyệt, Chỉ vậy thôi cũng khiến mình rất hài lòng.

Trần Nhã

Em qua điều trị da tại phòng khám vài lần rồi thấy thích cái cái làm việc, tư vấn chuyên nghiệp của bên mình. Đặc biệt là hiệu quả sau điều trị mà em nhận được là điều em hài lòng nhất. Em sẽ chăm sóc da theo đúng chỉ dẫn của Bác sĩ để luôn có làn da đẹp tự tin .

Linh Giang, Tp HCM

Trước em đã đi lăn kim 2 lần rôì nhưng thấy đau lắm, may mà biết phòng khám bên mình. Nói chung maý móc ở đây rất an toàn, tem mác đầy đủ, lăn không bị đau như lần trước, bác sĩ thì hiền lắm, em hỏi đều giải đáp rất tận tình. Bác sĩ cũng tư vấn, da của em hơi yếu nên ít nhất 1,5 tháng hãy lăn kim 1 lần, đừng nên lăn quá nhiều cũng không tốt. May mà em biết được đấy, chứ hôm trước đi Spa kia họ bảo tuần lăn 1 lần vẫn tốt. Thảo nào mà mình thấy đau ơi là đau.hic

Phong Đằng, Tp HCM

Mình có bà chị gái đã điều trị nám thành công bên mình và giới thiệu cho mình . Nghe chị ấy ca ngợi nhiều lắm, mình cũng đến thử xem sao. Nói chung đúng là mọi người ở đây thật sự rất tận tình và chuyên nghiệp. Đúng là địa chỉ uy tín cho các chị em đấy ạ.

Thư Hà, Tp HCM

The best Skin care service that you are assured of delivering your entire skin! Chưa bao giờ yên tâm & hài lòng hơn cả khi đi chăm sóc da tại nơi đâu ngoài Grace. Công việc căng thẳng cùng điều kiện thời tiết tác động liên tục, chỉ cần đến Grace, mọi vấn đề da của mình đều được giải quyết triệt để như mụn ẩn, lỗ chân lông to mà không hề bị tái lại, không gian trong xanh xả stress cực kỳ, da đẹp hơn rồi mà làm việc cả tuần, chỉ mong được gọi tái khám để được tận hưởng dịch vụ tuyệt vời tại Grace, mọi vấn đề về da đến đây cứ nhẹ tênh như không ấy

Natadia Ngọc Nguyễn

Vì Tết đang đến nên mình giới thiệu Grace Skincare Clinic rất phù hợp cho việc thư giãn thải độc da cuối tuần hoặc ngay cả 1 gói trị liệu "khẩn cấp" cho làn da thô sần mịn màng trở lại. Da mình khỏe lại chỉ sau 2 tuần uống thuốc và ăn uống theo chỉ dẫn của bác sĩ Thảo và thật ra mình chỉ tốn hơn 200,000 chi phí khám thôi. Thật tuyệt vời"

Ms.Uyen, Ho Chi Minh City

Tôi từng rất xấu hổ với mảng sẹo lớn do bị ngã hồi nhỏ và các vết  tàn nhang, vết thâm trên mặt. Tôi từng bôi rất nhiều kem che khuyết điểm để che đi sẹo mụn, vết thâm cũng như không bao giờ đủ tự tin mặc váy ngắn. Tôi có tìm hiểu về việc điều trị laser cho các vết thâm tại Grace Skincare Clinic từ một người bạn và quyết định theo hướng dẫn của bác sĩ. sau 6 lần điều trị và sử dụng thuốc, kem dưỡng như bs Thao hướng dẫn thì giờ da tôi đẹp hơn nhiều và quan trọng là trông thật sự thoáng và không có vết thâm. Thật đáng từng xu  

Laura May

Tôi nhiệt liệt giới thiệu, tôi biết người điều hành phòng khám này, họ là những người tuyệt vời

Sandra Menhart

  • :
  • Đặt lịch hẹn với chuyên gia về da - bác sĩ Thảo ngay hôm nay